Warmsteinmassage: Hot Stone Massage im GMACHL

26.02.2018

Die Geschichte der Warmsteinmassage

Die Warmsteinmassage, auch bekannt unter dem Namen Hot Stone oder Heiße Steine Massage, ist eine Ganzkörper-Massageform mit warmen oder heißen Steinen. Geschichtliche Zeugnisse belegen die lange Tradition der Behandlung, welche sowohl auf asiatische, amerikanische als auch pazifische Ursprünge zurückgeht. So wurde die Warmsteinmassage in Ostasien bereits 200 v. Chr. praktiziert um Krankheiten zu lindern oder gar zu heilen, wohingegen die Massage mit heißem Lavagestein auf Hawaii vermehrt zur Linderung von Verspannungen zum Einsatz kam.

Der Ablauf einer Warmsteinmassage

Die bei der Warmsteinmassage verwendeten Steine werden im Vorfeld der Behandlung auf ca. 60 Grad erhitzt und anschließend entlang der Energielinien des Körpers aufgelegt. Dadurch erreicht der Körper bereits vor der eigentlichen Hot Stone Massage eine gewisse Temperatur, welche sich lockernd und entspannend auf die Muskulatur auswirkt. Im Anschluss folgen das Einreiben des Körpers mit hochwertigem Massageöl sowie das Entfernen der Steine unter streichenden, kreisenden Bewegungen und sanften Massagegriffen. Wie jede therapeutische Anwendung ist die Hot Stone Massage in ihrem Ablauf sehr individuell und auf die Wünsche und Beschwerden des Behandelten abgestimmt. Bei der Warmsteinmassage im Romantik Hotel GMACHL handelt es sich um eine Intensivbehandlung im Bereich des Rückens.

Die Wirkung der Warmsteinmassage

Durch die intensive Massage und das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper wird die Entspannung der behandelten Muskulatur erzielt. Die Wärme der Steine beschleunigt außerdem die Blutzirkulation, wodurch die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff verstärkt und der Abtransport von Schlackenstoffen gefördert wird. Durch die tiefenwirksame und wärmeausstrahlende Wirkung, bei der man perfekt entspannen kann, eignet sich die Warmsteinmassage ideal zur Behandlung von Muskelverspannungen, zur Steigerung des körperlichen Wohlbefindens sowie zur Stärkung und Aktivierung körpereigener Abwehrkräfte.

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