GMACHL im Gleichgewicht

Lieber Mitarbeiter, deine Gesundheit liegt uns am Herzen
Wir wurden ausgezeichnet: Österreichischer Vorsorgepreis
Unser Mitarbeiter-Fitnessraum ist eröffnet
Erste Body Fit Stunde
Unser GMACHL Team
Das Team für deine Gesundheit: Friedrich Hirnböck, Harald Scharman, Emanuel Carmen, Ursula Wengler, Dragan Miljkovic, Georg Reiter, Bernd Kriechhammer, Eveline Kriechhammer
Erstes Yoga Outdoortraining
Das Herzblut-Team bei der Kick-Off Veranstaltung
Fritz Hirnböck mit Box-Legende Conny König im Ring
GMACHL Herzblut T-Shirts

Vernetzungstreffen der Steuerungsgruppe

Das BGF-Team traf sich zum Vernetzungstreffen in der Burg Bernstein (Steiermark), um sich mit dem Betrieb auszutauschen und weitere Herzblut-Projektschritte festzulegen.

Am (Sport-)Programm standen gemeinsame Bewegungseinheiten wie Laufen, Schwimmen oder Seilziehen.

Eröffnung Fitnessraum

Jippie, unser Fitnessraum in der Villa "Herzblut" ist nach langersehnter Zeit eröffnet!
Tolle Fitnessgeräte - vom Boxsack über eine Multifunktionsecke bis zum Rudergerät ist alles dabei, was das (Sportler-)Herz begehrt!
 

Nach einer Einführungsstunde mit Jürgen Wagner könnt ihr den Fitnessraum für Eure Trainingseinheiten nutzen!

Steuerungsgruppen-Treffen 05. Februar 2014

Beim vergangenen GMACHL Herzblut Steuerungsgruppen-Treff haben wir wieder versucht, ein abwechslungsreiches und interessantes Kursprogramm für das 1. Halbjahr 2014 für Euch zusammenzustellen.

Hier die Vorschau für das 1. Halbjahr

Anmeldungen bitte schriftlich an Jürgen Wagner unter: jw@gmachl.com

Töpferstunde mit Tante Christi

Lustig ging's zu bei unserem Töpferkurs mit Tante Christi! Dabei entstanden wunderschöne, selbstgemachte Geschenke, Souvenirs und Dekorationsgegenstände.

Aufgrund der großen Nachfrage planen wir im Dezember 2013 einen zusätzlichen Kurs. Bei Interesse trete bitte mit Jürgen in Kontakt oder sende uns eine E-Mail an herzblut@gmachl.com.

Team GMACHL Herzblut beim Jede(r)mannlauf

Wir gratulieren unseren tapferen LäuferInnen für die tollen Ergebnisse beim Jede(r)mannlauf am 06. Oktober 2013!

Unsere LäuferInnen erzielten Super-Ergebnisse auf den 7 km und 14 km-Distanzen!

Nächste Termine: Body Fit und Yoga

Yoga mit unserer Eva

Yoga und Body Balance mit Eva

Wann: jeden Montag
Uhrzeit: 16.00 - 17.00 Uhr
Wo: Gewölbe
 

Das Yoga-Training beinhaltet fließende Atem- und Bewegungsabläufe, die Beweglichkeit, Kraft, Stabilisation und Balance verbessern, die Konzentration fördern und zur Entspannung führen.

Body Fit mit Jürgen

Wann: jeden Donnerstag
Uhrzeit: 18.15 - 19.15 Uhr
Wo: Gewölbe
 

Euch erwartet ein individuelles Fitness- und Stabilisationstraining, dessen Schwierigkeitsgrad individuell gesteuert werden kann. Dabei werden vorwiegend die Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. Bei Schönwetter finden die Trainingseinheiten im Freien statt, bei Regenwetter findet das Training indoor mit Musik statt.

Mit GMACHL Herzblut fit und gesund

Als Mitarbeiter des Romantikhotel Gmachl bist du ein wichtiger Teil eines
bestens funktionierenden Unternehmens, und wir schätzen es sehr, dass
du dich jeden Tag aufs Neue einbringst und engagierst. Deshalb möchten
wir uns auch für dich engagieren – und für deine Gesundheit.

Fit und aktiv zu sein, ist ausschlaggebend für ein zufriedenes und gesundes Leben. Wir freuen uns, wenn du unser Angebot zur Gesundheitsvorsorge nutzt und an den spannenden Projekten teilnimmst, die wir für dich geplant haben. Gemeinsam mit deinen Kollegen tust du dabei nicht nur deinem Körper Gutes, sondern verbringst hoffentlich auch eine richtig gute Zeit.

Schön, dass du dabei bist – und viel Spaß!

Gesundheit im Angebot: Vergünstigungen für dich

Du hast Gefallen an deiner verbesserten Kondition gefunden und willst noch mehr für deine Fitness tun? Nur zu! Im Rahmen unseres Gesundheitsprogramms haben wir für dich spezielle Vergünstigungen in Zusammenarbeit mit Gesundheitsanbietern ausgehandelt.

Derzeit können folgende Aktionen genutzt werden:
HUWA SPORTS in Elixhausen: – 20 % (gilt nicht für rabattierte Ware und Räder)
Trumer Leistungsdiagnostik: – 20 %
Vita Club: Get fit Starter-Package: 3 Monate Training im vita club
(Bei 12 Besuchen in 3 Monaten übernimmtt das Romantik Hotel GMACHL 50 % der Kosten)

Was wünscht du dir? Ideensammlung zur Gesundheitsvorsorge

In „Gesundheitszirkeln“ (Arbeitsgruppen) werden die spezifischen Belastungen im Arbeitsalltag besprochen und Lösungen entwickelt. Jeder, der Lust hat, aktiv das Programm unserer Gesundheitsförderung mitzugestalten, meldet sich bitte direkt beim Projektteam oder unter herzblut@gmachl.com.


Wir freuen uns auf deine Anregungen und Ideen!

Dein Informationsmaterial

Für weitere Informationen kannst du dir unsere beiden Gmachl Herzblut Folder downloaden:

Unser erster Gesundheitsbericht wurde bereits veröffentlicht, in dem Du alles Wissenwerte um die erste Leistungsdiagnose usw. nachlesen kannst:

Laufend wirst du in den GMACHL Herzblut-Infoblättern über Neuigkeiten informiert. Du hast einen Newsletter verpasst? Kein Problem, hier kannst du alle Infoblätter nachlesen:

Das Projekt "Herzblut zur Betrieblichen Gesundheitsförderung" wird gefördert aus Mitteln des Salzburger Wachstumsfonds bzw. dem Land Salzburg.

Wir bedanken uns außerdem für die Unterstützung von:



 

                                                                           

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