Drei Trainer - ein Ziel: Finden Sie Ihre Balance!

Ihre "Personal Trainer" im GMACHL in Salzburg

Ihr Personal Training im Romantik Hotel GMACHL

 

Freuen Sie sich auf einen Gesundheitscheck, Beratungsgespräch, den Besuch des Elixhausener Vitalparcours und auf einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan.

 

 

 

Ihre Vorteile des Personal Trainings:

  • maßgeschneidertes Trainingsprogramm mit Tipps vom Profi zu Themen wie "Wann und wie dehne ich richtig?", "Was ist das passende Training für mich?"
  • eigene Zeiteinteilung nach Ihren Wünschen
  • effizientere Trainingssteigerung
  • besser aufeinander abgestimmte Bewegungsabläufe
  • richtiger Wechsel von Belastung und Entlastung

 

Gerne nehmen wir Ihre Buchung eines Personal Trainings telefonisch unter:
+43 (0)662 / 48 02 12 oder via E-mail an romantikhotel@gmachl.com entgegen.

...steigern bis zum Marathon!

Jürgen Wagner

Jürgen Wagner ist Sportler mit Leib und Seele, der nach diversen erfolgreichen Straßenläufen im Jahr 2007 mit dem Triathlon begann. “Angefangen mit der Jedermann-Distanz bei einem kleinen „Dorf-Triathlon“ steigerte ich die Distanz bis hin zum Ironman - der Königsdisziplin im Triathlon - wo ich beim Ironman UK 2012 mich mit dem 12. Gesamtrang zur Weltmeisterschaft Ironman Hawaii 2012 qualifizieren konnte.”, lässt er uns wissen.

Er ist Ihr Coach für ein ausgefeiltes und hochprofessionelles Trainingsprogramm, welches Ihnen eine Mischung aus neuesten Trend-, Kraft- und Fitnesssportarten bietet. Bei Jürgens Trainingseinheiten erwartet Sie ein individuelles und funktionelles Kraft-Ausdauertraining mit Schwerpunkt auf Bauch- und Rückenmuskulatur. Dazu beantwortet er all Ihre Fragen zur Ernährung im Sport und teilt seine eigene Erfahrung.

“Die Liebe zur Natur – frische Luft – den Körper spüren – Naturgewalten – Wasser – Freiheitsgefühl – Geschwindigkeit fühlen, all dies sind Stichwörter, welche ihn zu dem machen, was er ist !” Erleben Sie ein motivierendes Training und lassen Sie sich von Jürgens Freude am Sport anstecken.

Ihre neue Lebenspriorität “Gelassenheit”

Eva Moik

Eva Moik liebte schon als kleines Mädchen von 12 Jahren die Musikgymnastik, hat sich als Gymnastiklehrerin im freien Beruf ausbilden lassen und praktiziert seit mittlerweile 15 Jahren hauptsächlich Yoga und Pilates.

Ihrer Lebenspriorität “Gelassenheit” entspringen die Leitgedanken:
“Die Menschen so lassen wie sie sind”
, sowie die 5 “F’s”:

Flexibilität, Freiheit, Frieden, Fröhlichkeit und vor allem Freude.

Nachdem sie lange im Reha-Bereich tätig war und viel Erfahrung mitbringt, sind Sie bei ihr in den allerbesten Händen!

"Bewegung mit Freude und Spaß"

Kim Holthusen

Kim Holthusen ist Ihre vielseitiger Bewegungscoach und ausgebildete Aerobic, Aqua Training, Indoor Cycling, Les Mills BODYPUMP, deepWork, Yoga und Pilates Trainerin.

Ihre Schwerpunkte liegen im gesundheitsorientierten Krafttraining sowie im Beweglichkeits-, Entspannungs-, Koordinations- und Präventionstraining.

Mit viel Freude am Sport und mit großer Begeisterung an der Bewegung ist Kim Ihre ideale Trainingsbegleiterin!

"Damit Ihre Energie in Bewegung gerät..."

Andrea Fröhlich

Andrea Fröhlich ist Dipl. Ernährungs‐ und Gesundheitstrainerin, Dipl. LebensberaterinNLP-Trainerin  und Coach.

Gemäß ihrem Motto „Damit Ihre Energie in Bewegung gerät und Sie gesund und fröhlich sind” sorgt  Andrea mit Nordic-Walking, Aquajogging und -gymnastik sowie mit  Atemübungen und geführten Meditationen für Ihr persönliches Wohlbefinden.

Andrea Fröhlich steht Ihnen mit all Ihrem Wissen und Ihrem gesamten Erfahrungsschatz nach Voranmeldung für eine individuelle Betreuung gerne zur Verfügung!

 

Um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen...

...freuen wir uns für Sie 3 außerordentliche Trainer gefunden zu haben, mit denen es wirklich möglich ist, sinnvolle Fitness und dauerhafte Balance aufzubauen. Beginnen können Sie jeden Tag, denn wir holen Sie einfach dort ab wo Sie sind!

Um Ihren Wünschen gerecht zu werden, bitten wir Sie, uns bereits im Vorfeld über Ihr gewünschtes Trainingsprogramm zu informieren.

Fragen Sie bei Ihrem GMACHL Rezeptions-Team nach Ihren "Personal Trainern"!

Wettbewerbe bestreiten
Rennrad-Ausflüge erleben
Aktivurlaub Österreich - Romantik Hotel Gmachl
Jogging durch Elixhausens Natur
Aktiv Urlaub Salzburg - Romantik Hotel Gmachl
Vorbereiten auf Ihren ersten Triathlon
Yoga mit Weitblick im Panorama SPA "Horizont"
Personal Trainer Gmachl Salzburg - Romantik Hotel Gmachl
Nordic Walking und Wandern
Golfurlaub Salzburg - Romantik Hotel Gmachl
Im GMACHL Tennispark
Aktivurlaub Österreich - Romantik Hotel Gmachl
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