Montag, den 20. Februar 2012
12:30 Uhr Yoga (ca. 50 min)
Dienstag, den 21. Februar 2012
07:00 Uhr Yoga (ca. 50 min)
Mittwoch, den 22. Februar 2012
07:15 Uhr Yoga (ca. 50min)
Donnerstag, den 23. Februar 2012
10:30 Uhr Yoga (ca. 50 min)
Freitag, den 24. Februar 2012
07:00 Uhr Yoga (ca. 50 min)
Samstag, den 25. Februar 2012
08:00 Uhr Yoga (ca. 50 min)
GMACHLs Yoga beinhaltet fließende Atem- und Bewegungsabläufe, die Beweglichkeit, Kraft, Stabilisation und Balance verbessern, die Konzentration fördern und zur Entspannung führen.
GMACHLs Wirbelsäulengymnastik stärkt Ihre Rückenmuskulatur, fördert die Beweglichkeit und trägt zu einer verbesserten Haltung bei.
GMACHLs Ganzheitliche Gymnastik stärkt Ihre Muskulatur und sorgt für innere Ausgeglichenheit.
Das Aktivprogramm findet im Ruhepavillon in bequemer oder sportlicher Kleidung statt. Für alle Outdoor-Aktivitäten ist Treffpunkt an der Rezeption.